문성준의 단단해지기

내일이면 불금!

리뷰들어갑니당

오늘 너무배고파서 먼저 뜯어버렸네요..

오늘은 해쉬드비프세트입니다.

뭘까 궁금했지만

카레 비슷하네유 ㅠㅠ

개인적으로 카레를 안좋아합니다,.

오늘은 샐러드에요

샐러드는 소스가 따로 들어있구요

오늘은 콩이 들어간 샐러드였어요

저번에 보리가 들어간 샐러드도 맛있엇는데

아주 나이스였습니다.

카레 빼면요...

이제 8일차 되니

양이 적응이 되네요

뭐 배고프다는 느낌도 안들고

배부르다는 느낌도 안들어요!

후기 들어갑니당!

오늘은 매운 닭갈비세트네요

저는 개인적으로 매운걸  못먹어서

출근할때 엄청 걱정했습니다.

크 오늘은 메추리알과

감자가 보이는군용

전자렌지에 1분돌리고

실물 영접

전체적으로 그렇게 맵지는 않았어요

전 조금만 매워도 못먹는데

그냥 닭갈비보다 안매웠어요!.

오늘은 어제보다 너 무난한 식단이였습니다.

리뷰 들어갑니다.

오늘은 닭고기 우엉 덮밥세트입니다.

제일 맛있었던건 

저어어어기 왼쪽에 매실장아찌???

새콤달콤하니

식용을 돋구는 맛

뭐 이제는 어느정도 양이 적응이 되네요.

무난 쏘쏘 한 날이였습니다.ㄷ

월요일

너무 귀찮지만 오늘은 맛있어서 리뷰

기대가 됩니다...

오늘은 샐러드인가봐요

드래싱도 들어있네요.

오늘 샐러드에 보리를 넣은건 정말 맛있엇어요!!

근데 400식은 먹으면 너무 배고파서

삶은계란 2개랑 같이 먹고있습니다.

이러면 포만감이 어느정도 있더라구요..

식이요법 쉽지 않습니다.

10일차까지 화이팅

4일차가 됬어용~~

오늘은 삼선 짜장세트에요??

설마 짜장면?? 탕수육??

땡~~ 입니다!

짜장밥이였어요!!

근데 짜장밥 은근 맛있었다요/

오늘은 두부대신 매추리알도 !!

짜장밥에 고기는 없구 새우!!

꿀꺽꿀꺽 먹었습ㄴ당 ㅠㅠ

맛있어 ㅠㅠ

이건 타르타르에서 먹은거...

ㅎㅎㅎ

3일차 후후 기기 !!!!!

오늘은 떡갈비!

팀원들이 떡갈비 달랫는데

벼룩의 간을 빼먹으세연!!

하고 안줌

오늘도 x 만한 양

오늘은 잣 같은 두부.

정말 적응안되네요...

잡채비슷한것도 있고요

맛은 있었읍니다...

오늘 저녁은 회식이라 ㅎㅎㅎ

오늘은 여기까징~~

2일차 후기 바로들어갑니다.

점심 때 되니까 너무 배고파서 그냥 포장지 인정사정없이 뜯어벌임...

오늘은 비프스트로가노프세트? 이름 개어려움

언제생각해도 존나 적은양

칼로리 맞추려면 어쩔수 없지..

오늘은 상단의 야채구성이 바뀜

고구마랑 닭가슴살 넣어줌.

어제는 잣같은 두부였는데 나이스.

그리고 양파조림인가? 

걍 입에 쑤셔넣음

이쯤되면 배고파서 맛있음.

아 이거먹고 너무배고파서 삶은계란 2개먹음

이게 사람사는건가 싶다...

오늘부터 10일간 매주 월, 화, 수, 목, 금 

2주간 풀무원 잇슬림 리뷰를 작성할 계획입니다.

잇슬림이란?

-풀무원에서 새벽에 배달해주는 도시락인데요

칼로리 조절을 원하시는 직장인들에게 추천드려용~

네이버에 검색하셔서 들어가시면 됩니다.

저는 400 슬림식에 도전할 거에요.

매일매일 식단을 바꿔서 배달해주는데요

오늘 3월 5일 화요일의 식단은

토마토제육불고기세트입니다.

총칼로리가 315칼로리네요.

제조일부터 유통기한이 나오네요

3월 3일날 만들걸 오늘 주네

어쨌든

도시락이 2개로 나뉘어져있는데

위에는 야채라서 그냥먹어도되고

밑에는 밥이랑 토마토제육이라서 전자렌지에 1분돌렸읍니다.

저 칼로리 식단이라서 그런지

양이 쥐방울만하네요

적응이 안됩니다.

손바닥으로 가려지네요.

평상시 같앗으면 3분내에 다먹었을텐데

제가싫어하는 두부 야채가 많아서

먹는데 오래걸렸어요.

꼭꼭 씹어서 먹으면 배가 부를거 같아서 일부로 늦게 먹었고요

1일차 후기는

이게 사람사는게 맞나 싶네요..

피자랑 콜라가 땡기는 하루였습니다.